… både på det fysiske og psykiske plan.
Man kan velge om man vil være en “bryggesjauer”, være ubehøvlet og atal, eller bruke sosial intellgens og være omgjengelig. Så til dere som har valgt å gå under kategorien “bryggesjauer”, nå er det på tide med en emosjonell makeover. Det kan gjerne dere som ønsker en makeover generellt også gjøre.
Emosjonell makeover
Det kan være det å tenke annerledes, nytt. Og gjøre tankene om til handling. Man kan faktisk velge å være lykkelig, bare man gir lykken en sjanse. Og muligens tenker nytt. Man kan velge om man vil ha en sunn kropp i et sunt legeme, men man må være villig til å “jobbe” litt for det. Husk at modellene dere ser i ukeblander og tv-reklame har vært igjennom retusjeringer, og de fleste har hair extention og acryl negler og det i seg selv er helt i orden, men ikke la det ta motet fra deg, men sett deg realistiske mål og bli den beste utgaven av deg selv på den måten som passe best for deg. Ta små steg, mange små steg blir det store og hele resultatet. Det meste ligger i det emosjonelle. positiv og ha glade tanker.
Samlivsbrudd
- Ved samlivsbrudd. Ønsket eller ikke. Tenk helse, hva som gjør deg lykkelig og hva som er bra for deg. Et brudd kan ta knekken på de fleste, det er da viktig og gi deg selv en emosjonell makeover. Ikke bur deg inne og se ned på deg selv. Vær åpen og du vil møte mye nytt og spennende på din vei fremover. Si noe pent til deg selv hver dag. Si noen pent til andre så fort du ser eller hører noe du liker. Ros deg selv og andre. Gå på kafe og se på mennesker rundt deg. Spre ut dine smil og du vil blomstre.
Selv har jeg gått gjennom en stor emosjonell makeover de siste to tre årene. Og nå er tiden inne for å gi kroppen en makeover også. Gleder meg veldig. Følg med på Ohlala.no, så skal dere få se at dette kan alle klare.
Emosjonell intellegens
Emosjonell intellegens kan være så mye. Det kan være er evnen til å oppfatte egne og andres følelser og emosjoner, å skille mellom dem og bruke denne informasjonen i tenkning og handlinger. De beste lederene er de som er sterke emosjonellt. De som er trygge på sine egene følelser og har en evne til å forstå andres. Alle kan lære seg emosjonell intellegens, men det er ikke gjort i en håndvendig for de fleste. Det kan være en lang prosess som krever tid og vilje. Gamle vaner og tradisjoner kan for mange være vonde å vende, men husk ikke umulig. Når den uvanen er brutt ned kan nye tanker slippe til.
Har dere noen ønsker om makeover, på det emosjonelle plan eller andre og har dere noe dere vil dele, så er det bare å si i fra. Om dere legger igjen en komentar, så er det ingen andre enn jeg som ser mailadressen deres. Og den vil ikke bli brukt eller gitt videre. Det er kun for min egen sikkerhet. Og navnet kan dere jo bruke hva som helst om dere vil være anonyme.
Gleder meg til å høre fra nettopp deg.
Kyss & klem
